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许多东谈主误以为踢足球不累，是因为踢野球，不外分跑动和争抢，更凝视文娱性，真实不累。然而行状赛真实不是这么，拼抢，盯防，跑空位拿球，至少都是一双一的拼膂力，敌动我方就要随着动，要是在提神的时候把敌方空出来了，约略跟不上敌方的热切步子了，那就等着被破门吧！足球场那么大，就这么绕着圈跑九至极钟，还要频频强烈抗拒加快度boyu博鱼，中间唯有半场休息一下，不像篮球那样分好几节不错休息，也不像篮球那样频频有犯规罚球中断不错休息。

其次，一场NBA比赛频频需要进行2.5到3个小时，但有用比赛时辰唯有48分钟，剩下的都是暂停和犯规罚球时辰以及节间休息。而一场90分钟的足球比赛，中间唯有15分钟的半场休息时辰（唯有在高温天气下会在高下半场各有一两分钟的补水时辰）。是以足球一周双赛照旧是极限，而篮球不错作念到一周3到4场比赛。再者，一场欧洲高水平比赛，队员的平均跑动距离在8千到1万米傍边。一场比赛的净时辰在45-60分钟。

真确起到要津作用约略是高强度冲刺的距离一般在每次30米内，平均一东谈主8次傍边的神气。篮球不错瓜代打，一般是一周2-3赛；足球一般是瓜代气势致使唯有一个气势，一周一般是1-2赛。时辰上看boyu博鱼，两者差距不大（净时辰）。篮球足球都属于同场竞技类容颜，然而比赛的局势和节律，特色不同。篮球，局势小，队员相对高，boyu博鱼体育足球比赛攻防次数多且惟恐辰抛弃，换东谈主多。

足球，局势大，队员身高脱落不皆，比赛攻防次数比篮球少，攻防没惟恐辰抛弃，正规比赛三个换东谈主限额。篮球我不是高出专科按照我的领略说等于节律会比足球快，况且队员身高高，体首要，这点在折返中会比拟亏空。足球的节律不错适度，况且队员的特色和球队的吩咐决定了体能的分拨阵势。

个东谈主嗅觉具体问题具体分析，比如行状说明员，应该是足球更大一些，当先行径足球场的面积比篮球场大的多，一场高强度的比赛，足球说明员（除了门将）基本上跑动距离都在10公里傍边，况且足球是90分钟的比赛，篮球是48分钟。诚然篮球的强烈进度少量也不弱于足球的抗拒，然而足球的冲刺距离更长。足球的单元耗氧量为120，篮球的单元耗氧量为90。况且一场比赛下来，许多足球说明员的跑动距离晋升万米了。

另外，足球说明中奔走的十足速率也比篮球大，冲击力和动量相应也比拟大，这就需要肉体有更大的力量和耗尽来撑握。我我方也踢了20年足球boyu博鱼，期间也偶尔打过篮球，对这两种说明有亲肉体会，抽象以上，我觉得足球比篮球更耗尽体能，不外也更精彩，要不怎么成为全国第一说明。

耗氧量足球篮球队员动量发布于：江西省声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间做事。

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